Online-Workshops – Deine Reise zu mehr Erfüllung, egal wo du bist
Erlebe wertvolle Impulse für deine persönliche Entwicklung bequem von zu Hause aus.
Die Online-Workshops verbinden Inspiration mit interaktiven Methoden aus der Positiven Psychologie und dem Coaching. Gemeinsam tauchen wir in zentrale Themen ein, die dich in deinem Alltag stärken und deine Beziehungen bereichern.
- Live-Workshops mit tiefgründigen Inhalten & praktischen Übungen
- Eine wertschätzende Gemeinschaft zum Austausch
- Flexibilität – nimm von überall aus teil
Gelassenheit finden & besser abgrenzen – Mehr innere Ruhe in deinem Alltag
Fühlst du dich oft erschöpft, weil du es allen recht machen willst? Du sagst „Ja“, obwohl du „Nein“ meinst? Dann ist es Zeit, dich abzugrenzen – mit Klarheit, aber ohne schlechtes Gewissen. Dieser Workshop hilft dir, Grenzen zu setzen, ohne hart zu wirken, und mehr Gelassenheit in dein Leben zu bringen.
Was du mitnimmst:
- Wie du Nein sagst, ohne Schuldgefühle zu haben
- Wie du erkennst, was dir Energie raubt – und wie du dich schützt
- Ein Workbook mit praktischen Reflexionsübungen für nachhaltige Veränderung
- 📅 Dauer: 90 Minuten
- 🎥 Online via Zoom – entspannt von zuhause aus
- 📽 Aufzeichnung inklusive – du kannst jederzeit darauf zurückgreifen
- 💸 Preis: 49 € inkl. MwSt. (inkl. Aufzeichnung & Workbook)
Stark im Sturm – Gut mit Belastungen umgehen & innere Widerstandskraft stärken
Manche Stürme im Leben können wir nicht vermeiden – aber wir können lernen, mit ihnen umzugehen.In diesem Workshop entdeckst du, wie du mit Stress, Druck und Herausforderungen besser klarkommst. Du lernst Techniken aus der Resilienzforschung, um dich nicht mehr so schnell aus der Ruhe bringen zu lassen.
Was du mitnimmst:
- Warum manche Menschen Krisen besser überstehen – und was du von ihnen lernen kannst
- Praktische Tools für mehr innere Widerstandskraft
- Soforthilfe-Übungen für herausfordernde Momente
- 📅 Dauer: 90 Minuten
- 🎥 Online via Zoom – entspannt von zuhause aus
- 📽 Aufzeichnung inklusive – du kannst jederzeit darauf zurückgreifen
- 💸 Preis: 39 € inkl. MwSt. (inkl. Aufzeichnung & Workbook)
In dem Moment, in dem ein Kind geboren wird, wird auch die Mutter geboren.
— Osho
Ich habe am "Blooming Motherhood" Kurs von Ildiko teilgenommen. Es war jede Woche ein wundervoller Wochenabschluss, bei dem wir Mütter den Ballast der Woche dort lassen konnten und viele positive neue Impulse von Ildiko mit nach Hause genommen haben. Ildiko ist eine sehr emphatische und liebe Kursleiterin, die die positive Psychologe total verkörpert. Es hat sehr viel Spaß gemacht und gut getan.
– Isabell Hahn
Link zum ReviewDer Kurs von Ildiko hat mir unglaublich gut getan. Im ersten Moment dachte ich, bei Positiver Psychologie geht es um "positives denken". Aber weit gefehlt. Es geht so viel ums Fühlen. Und das kommt oft viel zu kurz. Bewusstes und achtsames rein Spüren in meinen Alltag als Mama: wo liegen positive Gefühle? Wie kann ich sie stärken...
– Katrin Monnerjahn
Link zum ReviewSehnst du dich nach mehr Leichtigkeit?
In meinem Coaching mit Methoden der Positiven Psychologie erhältst du effektive Werkzeuge, um Stress zu reduzieren und mehr positive Emotionen in dein Leben zu integrieren. Gemeinsam steigern wir dein Wohlbefinden. Starte jetzt in ein erfüllteres Leben!