Wie du als Mama in nur 6 Wochen lernst, die Nerven zu behalten und mit Freude und Gelassenheit durch den Alltag zu gehen

Fragst du dich, wie du als Mama wieder in deine volle mentale und körperliche Stärke findest? Wie du den Spagat zwischen deinen vielen Rollen – als Frau, Mutter, Partnerin, Tochter, Freundin, Arbeitnehmerin und vielem mehr – meistern kannst, ohne dabei deine eigenen Bedürfnisse aus den Augen zu verlieren? Dann bist du hier genau richtig. Egal, ob du frisch Mama geworden bist oder schon etwas länger in dieser Rolle steckst – du bist hier, weil du mehr in deiner Mitte sein möchtest und dein volles Potenzial als Frau und Mama leben möchtest. Vielleicht fühlst du dich in der Vielzahl deiner Rollen überfordert oder unsicher. Du stehst unter dem Druck der vielen Anforderungen, die von außen an dich gestellt werden – und auch der, die du dir selbst auferlegst. Vielleicht kennst du das Gefühl von „Mum Guilt“ – das schlechte Gewissen, nicht immer das Beste für dein Kind tun zu können, und fragst dich, wie du all die Bereiche deines Lebens miteinander vereinbaren sollst (Beruf, Partnerschaft, Familie und du selbst).

Doch jetzt bist du bereit für eine Veränderung. Du möchtest dich wieder mehr in deiner Mitte fühlen und dein volles Potenzial als Frau und Mama leben – mit Selbstbestimmung und Selbstliebe. Ich möchte dich dabei unterstützen. Dieser Kurs ist ein geschützter Raum für dich – für deine Bedürfnisse, deine Wünsche und deine Kraft. Gemeinsam mit anderen Müttern wirst du wirksame Tools der Positiven Psychologie kennenlernen, die dir helfen, negative Glaubenssätze hinter dir zu lassen und ein positives Mindset zu entwickeln. So bekommst du mehr Raum für dich selbst, gewinnst mehr Selbstliebe und wirst in deine volle Kraft als Mama und Frau geführt.