Individuelles Einzelcoaching: Dein Weg zu persönlichem Wachstum und Zufriedenheit
- Herausforderungen meistern: Du entwickelst im Coaching praktische Strategien und bekommst Werkzeuge an die Hand, um mit Stress und Belastungen konstruktiv umzugehen.
- Innere Ruhe finden: Durch einfache Tools aus der Positiven Psychologie, Mediationen und Achtsamkeitsübungen lernst du, Resilienz zu entwickeln und erlebst mehr Gelassenheit und innere Ausgeglichenheit in deinem Alltag.
- Bessere Entscheidungen treffen: Wir arbeiten daran, deine individuellen Stärken zu erkennen und Entscheidungen aus einer klaren, positiven Perspektive zu treffen.
- Selbstbestimmung und innere Stärke: Du lernst, deine Fähigkeiten besser zu nutzen und dadurch erfolgreicher und zufriedener zu leben.
- Mehr positive Emotionen erleben: Wir fokussieren uns auf positive Emotionen, um deinen Alltag mit mehr Freude, Dankbarkeit und Zufriedenheit zu bereichern.
Das klingt genau nach dem, was ich gerade für mich brauche!
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Du steckst voller Möglichkeiten. Erlaube dir, groß zu denken.
Ein Coaching in Positiver Psychologie hilft dir bei folgenden Fragen:
- Bin ich gut genug, so wie ich bin?
- Warum scheint es anderen so leicht zu fallen, während ich kämpfe?
- Wie kann ich bessere Entscheidungen für mich treffen?
- Warum fühle ich mich nicht erfüllt, obwohl ich doch scheinbar alles habe?
- Wie kann ich glücklich und zufrieden durchs Leben gehen?
Du bist nicht allein mit diesen Gedanken. Die Wahrheit ist: Du bist so viel mehr, als du dir vielleicht selbst gerade zutraust. Du darfst dir erlauben, groß zu denken und dein Leben auf eine Weise zu leben, die wirklich zu dir passt und dich erfüllt. Die Positive Psychologie bietet hierfür ganz einfach anwendbare Werkzeuge und Übungen, die du mühelos in deinen Alltag integrieren kannst. Hin zu mehr Gelassenheit, Zufriedenheit und Selbsterfüllung.
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Das gute Leben ist ein Prozess, kein Zustand des Seins – vertraue dem Prozess.
— Carl Rogers
Der Kurs „Blooming Motherhood“ mit Ildiko war die beste Entscheidung, die ich für mich getroffen habe! Ildikos wärme und Professionalität haben dazu geführt einen „safe space“ für Austausch , emotionale Freiheit und so viele nützliche Werkzeuge für den Alltag zu bilden. Ich kann diesen Kurs von Herzen weiterempfehlen.
– Joanna Papa
Link zum ReviewDer Kurs von Ildiko hat mir unglaublich gut getan. Im ersten Moment dachte ich, bei Positiver Psychologie geht es um "positives denken". Aber weit gefehlt. Es geht so viel ums Fühlen. Und das kommt oft viel zu kurz. Bewusstes und achtsames rein Spüren in meinen Alltag als Mama: wo liegen positive Gefühle? Wie kann ich sie stärken...
– Katrin Monnerjahn
Link zum ReviewDu bist auf der Suche nach mehr Selbstliebe?
Du bist auf der Suche nach mehr Selbstliebe? In meinen Kursen in Positiver Psychologie helfe ich dir, deine Stärken zu entdecken, Vertrauen in dich und deinen Körper zu gewinnen und positive Energie sowie innere Ruhe auf deinem Weg als Mutter zu finden.